annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpband + rodd

Måndag 22 juni 2009 14:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt slut i kroppen! Skulle köra 1000ingar, men det blev bara två i 4:00 (1% lutning), ingen direkt puls men hade ingen ork.... körde några långsamma km och sen tio minuter rodd. 24k från igår + lite sömn gjorde nog sitt.

6 km
Distans
33:52
Tid
5:39 min/km
Snitt
137
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Gilla passet

annons