Ljugarn, Gotland

35 M segling, sen 15 K löpning. Tittade ut en lagom lång runda och klarade mig nästan utan felspringning. 5 km uppvärmning, mest i motvind, sen 5 km i cirka maratempo och till sist 5 km lite lugnare. Blandat underlag med sand, skogsstig, grusväg och asfalt. Varmt, hade för lite vatten med så törstigt på slutet men annars okej känsla. På slutet sprang jag ikapp C som varit och fyllt på skeppsförråden på Konsum, så jag sprang lite fram och tillbaka där tills jag kommit upp i de planerade 15 kilometerna och hjälpte sen till att bära kassarna.