Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Vändburg, Gotland
Fredag 22 juli 2016 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpande sightseeing i härligt väder: raukar, strandängar och väderkvarnar. Kor, havsörnar och lokalbefolkning. Semester FTW!
10,1
km
Distans
53:37
Tid
5:19
min/km
Snitt
136
Snittpuls
144
Maxpuls
174
Stegfrekvens
29
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans:
141:50:22
1612 km
Gillas av
Birgit Friesjö
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
och
Mellanben
Träningspass från
annons
