Önsta Karlshemsv

Måndag 25 juli 2016 18:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:00:39
Tid

5:03 min/km
Snitt

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Convector 2_150422

Total distans:

141:59:59

1595 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	32:04	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	37:02	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	41:52	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	46:41	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	51:27	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	56:06	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	1:00:39	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:48	1:00:40	12,01 km

annons