Hem ifrån Malmö

Fredag 22 juli 2016 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lämnade min kära EAW212 till KVD. Riktigt varmt, det var jobbigt.

11,35 km
Distans

58:15
Tid

5:08 min/km
Snitt

Nike Pegasus 32

Total distans:

83:56:15

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	138	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	149	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	148	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	149	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	151	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	152	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	153	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	154	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	158	45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	155	50:58	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	155	56:22	11,00 km
12	0,35 km	1:54	5:27	157	58:15	11,35 km

annons