Löpning

Söndag 31 juli 2016 12:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny runda lugnt och stilla. Har man inte gått utmed Vättern från Huskvarna till Brunstorp så se till att gör det! Fantastiskt vackert. Ville inte stressa på i början då jag inte visste hur långt det skulle bli, men en rätt behaglig tur blev det.

11,37 km
Distans

56:14
Tid

4:57 min/km
Snitt

Asics gel gt 2000 - 3

Total distans:

80:39:40

967 km

Gilla passet

Gillas av Matilda Sandström

Kommentarer

Matilda Sandström - 31 juli 2016

Du har börjat springa så långa rundor, härligt!!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:05	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	44:26	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	49:32	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	54:32	11,00 km
12	0,37 km	1:43	4:34	56:15	11,37 km

annons