Degersjön tredjeviksstig

Söndag 31 juli 2016 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

varmt och blåsigt, inte lika fuktigt som i går.

6,04 km
Distans

30:01
Tid

4:58 min/km
Snitt

39 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 14

Total distans:

99:56:18

1112 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	29:52	6,00 km
7	0,04 km	0:10	3:44	30:02	6,04 km

annons