Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Östenson
1993 • Lund
Råbelövssjön + utsikt
Söndag 31 juli 2016 16:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Borta bra men hemma bäst :)
20,65
km
Distans
1:32:18
Tid
4:28
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
353
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 7
Total distans:
163:02:44
2147 km
Gilla passet
Gillas av
Mats Svensson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Lars Jönsson - 1 augusti 2016
Ja, vad är väl Mallorca mot ett varv runt Råbelövssjön :)
Man behöver vara borta ett tag för att inse hur vackert Skåne är.
Hoppas du har haft det bra på Mallorca Björn! Träningsmässigt ser det ut att varit en kanonvecka.
Björn Östenson - 1 augusti 2016
Tack Lars! Jag har haft det trevligt på Mallorca och träningsmässigt en bra vecka. Men det är precis som du säger: det skånska landskapet är bättre :)
annons