Rullisar i Idre

Söndag 31 juli 2016 20:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt kul var det!

10,24 km
Distans

40:38
Tid

3:58 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

76
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	91	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	132	8:48	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	135	12:47	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	139	16:43	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	142	20:35	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	140	24:24	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	149	28:14	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	150	32:07	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	154	35:50	9,00 km
10	1,00 km	3:47	3:47	154	39:36	10,00 km
11	0,24 km	1:02	4:24	156	40:39	10,24 km

annons