Tröskelpass runt Idre fjäll

Måndag 1 augusti 2016 20:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok.

11,32 km
Distans

58:29
Tid

5:10 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	132	6:42	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	129	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	134	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	138	22:58	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	151	27:28	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	161	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	167	38:02	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	161	42:26	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	152	47:01	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	158	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	160	56:49	11,00 km
12	0,32 km	1:41	5:14	163	58:30	11,32 km

annons