annons
Miska Toivonen
1984 • Norrköping

Nautilus, Albrektsv, Promenaderna, Kneippen

Onsdag 24 juni 2009 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
762 kcal, 90g.
Sjukt varmt, glad jag inte sprang Sthlm barbecue. ^^ men gick bra, krävde lite mer vilja än normalt på bara milen. Grym träningverk från igår (intervaller med Tjalve). ^^
lite känningar på smalbenen & tårna är rätt tröga.
9,36 km
Distans
56:29
Tid
6:02 min/km
Snitt
165
Snittpuls
Nike Strx
Total distans: 
34:37:54
417 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 oktober 2009 9,36 km 50:00 5:21 m/km
18 augusti 2009 9,36 km 45:00 4:48 m/km
25 maj 2009 9,36 km 51:30 5:30 m/km

Gilla passet

annons