annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Till Länna på en del stigar

Lördag 6 augusti 2016 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ny stig vid Trångsunds herrgård och sprang lilla stigen vid badet i Länna och sedan tog jag helt slut. Var tvungen att gå då och då. Lite varmt i solen men det var nog inte det som gjorde det.
13,53 km
Distans
1:39:38
Tid
7:22 min/km
Snitt
Saucony Ladies Kinvara 6
Total distans: 
112:49:00
1096 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Wahlström och Leonard Sandin
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:526:5206:521,00 km
2 1,00 km8:008:00014:522,00 km
3 1,00 km7:557:55022:483,00 km
4 1,00 km6:536:53029:414,00 km
5 1,00 km7:397:39037:195,00 km
6 1,00 km7:217:21044:406,00 km
7 1,00 km7:237:23052:037,00 km
8 1,00 km6:546:54058:578,00 km
9 1,00 km7:177:1701:06:149,00 km
10 1,00 km6:436:4301:12:5710,00 km
11 1,00 km7:247:2401:20:2011,00 km
12 1,00 km7:467:4601:28:0612,00 km
13 1,00 km7:557:5501:36:0113,00 km
14 0,53 km3:376:5401:39:3913,53 km
annons