Kort runda på Utö

Söndag 7 augusti 2016 11:57

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Från Södra Sandviken till Gruvbyn och tillbaks igen.
Riktigt skönt väder, soligt och fint.

4,66 km
Distans

21:07
Tid

4:32 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

adidas Takumi Sen

Total distans:

64:39:19

795 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,58 km	3:10	5:25	3:10	0,58 km
2	3,49 km	15:05	4:20	18:14	4,07 km
3	0,59 km	2:53	4:53	21:07	4,66 km

annons