Hem - Barnsjön x2 - Fornuddsparken - Hem

Måndag 8 augusti 2016 19:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

MILEN PÅ 60!!! Äntligen! Utan att fuska genom att pausa och få ner pulsen. Så himla bra!

10,01 km
Distans

59:26
Tid

5:56 min/km
Snitt

173
Snittpuls

196
Maxpuls

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	145	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	161	11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	170	17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	169	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	177	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	177	35:43	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	179	42:02	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	179	48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	183	54:00	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	189	59:24	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:39	194	59:26	10,01 km

annons