annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Tretjern

Onsdag 10 augusti 2016 14:25

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Endelig sluttet det og regne, så jeg fikk meg en tur.
Underveis så tenkte jeg at det var på tide med en mil. Og det gjekk greit. Snudde på ca 5 km og drakk litt. Lysken var litt vond hele tiden, men ok. Kom meg hjem uten stopp.
Var ganske fornøyd med tiden, det kommer seg.
10,06 km
Distans
1:15:42
Tid
7:31 min/km
Snitt
Mizuno 18
Total distans: 
80:06:47
652 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juli 2018 10,07 km 1:09:49 6:56 m/km
12 juni 2018 10,06 km 1:12:50 7:14 m/km
3 juni 2018 10,06 km 1:11:25 7:06 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons