annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

Löpning

Torsdag 11 augusti 2016 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gå,löprunda i sundsvall

10,35 km
Distans

1:25:47
Tid

8:17 min/km
Snitt

145
Snittpuls

181
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	167	6:57	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	170	14:19	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	162	21:48	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	159	29:06	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	163	36:02	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	162	43:13	6,00 km
7	1,00 km	8:07	8:07	153	51:20	7,00 km
8	1,00 km	8:46	8:46	152	1:00:06	8,00 km
9	1,00 km	10:35	10:35	115	1:10:41	9,00 km
10	1,00 km	11:22	11:22	108	1:22:03	10,00 km
11	0,35 km	3:45	10:46	101	1:25:48	10,35 km

annons