Juleboda t o r

Söndag 21 augusti 2016 20:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

38:09
Tid

5:22 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	148	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	149	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	142	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	148	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	148	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	149	37:40	7,00 km
8	0,10 km	0:29	4:57	149	38:09	7,10 km

annons