Löpning 2016-08-25

Torsdag 25 augusti 2016 18:30

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsberget blå/ vita spåret.

10,29 km
Distans

1:16:10
Tid

7:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 5

Total distans:

28:00:09

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	134	7:46	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	142	15:12	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	137	21:34	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	137	29:13	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	145	36:43	5,00 km
6	1,00 km	8:22	8:22	152	45:06	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	143	52:32	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	142	59:12	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	145	1:06:26	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29	144	1:13:55	10,00 km
11	0,29 km	2:16	7:44	152	1:16:11	10,29 km

annons