annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Backpass

Söndag 28 augusti 2016 20:08

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett hårt backpass med Andrè...

7,26 km
Distans

40:03
Tid

5:31 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

Adidas adizero hagio

Total distans:

16:49:37

224 km

Gilla passet

Gillas av Johan Alstrin , Marcus Ericsson, Roger Stensson och Tommy Österberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	110	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	141	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	122	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	115	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	122	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	134	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	139	38:13	7,00 km
8	0,26 km	1:50	7:10	106	40:03	7,26 km

annons