Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Intervall 40/20
Måndag 29 augusti 2016 05:53
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3x(10x40/20)
59:01
Tid
134
Snittpuls
162
Maxpuls
627
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Peter Carlmark
och
Anders Pihl
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
10:01
∞
114
10:01
0,00 km
2
0,00 km
0:40
∞
126
10:41
0,00 km
3
0,00 km
0:20
∞
137
11:01
0,00 km
4
0,00 km
0:40
∞
137
11:41
0,00 km
5
0,00 km
0:20
∞
143
12:01
0,00 km
6
0,00 km
0:40
∞
141
12:41
0,00 km
7
0,00 km
0:20
∞
144
13:01
0,00 km
8
0,00 km
0:40
∞
141
13:41
0,00 km
9
0,00 km
0:20
∞
146
14:01
0,00 km
10
0,00 km
0:40
∞
144
14:41
0,00 km
11
0,00 km
0:20
∞
144
15:01
0,00 km
12
0,00 km
0:40
∞
140
15:41
0,00 km
13
0,00 km
0:20
∞
148
16:01
0,00 km
14
0,00 km
0:40
∞
147
16:41
0,00 km
15
0,00 km
0:20
∞
148
17:01
0,00 km
16
0,00 km
0:40
∞
144
17:41
0,00 km
17
0,00 km
0:20
∞
149
18:01
0,00 km
18
0,00 km
0:40
∞
148
18:41
0,00 km
19
0,00 km
0:20
∞
149
19:01
0,00 km
20
0,00 km
0:40
∞
144
19:41
0,00 km
21
0,00 km
0:20
∞
150
20:01
0,00 km
22
0,00 km
4:38
∞
116
24:39
0,00 km
23
0,00 km
0:40
∞
130
25:19
0,00 km
24
0,00 km
0:20
∞
147
25:39
0,00 km
25
0,00 km
0:40
∞
150
26:19
0,00 km
26
0,00 km
0:20
∞
150
26:39
0,00 km
27
0,00 km
0:40
∞
146
27:19
0,00 km
28
0,00 km
0:20
∞
152
27:39
0,00 km
29
0,00 km
0:40
∞
150
28:19
0,00 km
30
0,00 km
0:20
∞
151
28:39
0,00 km
31
0,00 km
0:40
∞
148
29:19
0,00 km
32
0,00 km
0:20
∞
153
29:39
0,00 km
33
0,00 km
0:40
∞
151
30:19
0,00 km
34
0,00 km
0:20
∞
154
30:39
0,00 km
35
0,00 km
0:40
∞
150
31:19
0,00 km
36
0,00 km
0:20
∞
153
31:39
0,00 km
37
0,00 km
0:40
∞
152
32:19
0,00 km
38
0,00 km
0:20
∞
154
32:39
0,00 km
39
0,00 km
0:40
∞
151
33:19
0,00 km
40
0,00 km
0:20
∞
156
33:39
0,00 km
41
0,00 km
0:40
∞
154
34:19
0,00 km
42
0,00 km
0:20
∞
155
34:39
0,00 km
43
0,00 km
4:41
∞
120
39:20
0,00 km
44
0,00 km
0:40
∞
132
40:00
0,00 km
45
0,00 km
0:20
∞
149
40:20
0,00 km
46
0,00 km
0:40
∞
150
41:00
0,00 km
47
0,00 km
0:20
∞
155
41:20
0,00 km
48
0,00 km
0:40
∞
154
42:00
0,00 km
49
0,00 km
0:20
∞
155
42:20
0,00 km
50
0,00 km
0:40
∞
150
43:00
0,00 km
51
0,00 km
0:20
∞
156
43:20
0,00 km
52
0,00 km
0:40
∞
154
44:00
0,00 km
53
0,00 km
0:20
∞
155
44:20
0,00 km
54
0,00 km
0:40
∞
152
45:00
0,00 km
55
0,00 km
0:20
∞
157
45:20
0,00 km
56
0,00 km
0:40
∞
155
46:00
0,00 km
57
0,00 km
0:20
∞
157
46:20
0,00 km
58
0,00 km
0:40
∞
152
47:00
0,00 km
59
0,00 km
0:20
∞
157
47:20
0,00 km
60
0,00 km
0:40
∞
156
48:00
0,00 km
61
0,00 km
0:20
∞
157
48:20
0,00 km
62
0,00 km
0:40
∞
154
49:00
0,00 km
63
0,00 km
0:20
∞
161
49:20
0,00 km
64
0,00 km
9:41
∞
123
59:02
0,00 km
annons