Förmiddagspass

Måndag 29 augusti 2016 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,65 km
Distans

37:29
Tid

5:38 min/km
Snitt

152
Snittpuls

183
Maxpuls

154
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,94 km	5:00	5:21	130	5:00	0,94 km
2	0,26 km	2:36	9:57	143	7:36	1,20 km
3	0,14 km	0:30	3:28	145	8:06	1,34 km
4	0,09 km	0:30	5:52	164	8:36	1,43 km
5	0,12 km	0:30	4:01	168	9:06	1,55 km
6	0,08 km	0:30	6:31	170	9:36	1,63 km
7	0,13 km	0:30	3:56	169	10:06	1,76 km
8	0,09 km	0:30	5:46	170	10:36	1,84 km
9	0,14 km	0:30	3:40	170	11:06	1,98 km
10	0,08 km	0:30	5:57	172	11:36	2,06 km
11	0,14 km	0:30	3:39	171	12:06	2,20 km
12	0,09 km	0:30	5:44	176	12:36	2,29 km
13	0,13 km	0:30	3:51	176	13:06	2,42 km
14	0,09 km	0:30	5:25	176	13:36	2,51 km
15	0,22 km	2:30	11:14	123	16:06	2,73 km
16	0,14 km	0:30	3:39	129	16:36	2,87 km
17	0,08 km	0:30	5:53	164	17:06	2,95 km
18	0,13 km	0:30	3:59	172	17:36	3,08 km
19	0,09 km	0:30	5:51	174	18:06	3,16 km
20	0,13 km	0:30	3:45	175	18:36	3,30 km
21	0,08 km	0:30	6:08	175	19:06	3,38 km
22	0,13 km	0:30	3:42	176	19:36	3,51 km
23	0,08 km	0:30	5:58	177	20:06	3,60 km
24	0,13 km	0:30	3:51	176	20:36	3,73 km
25	0,08 km	0:30	6:03	176	21:06	3,81 km
26	0,14 km	0:30	3:33	173	21:36	3,95 km
27	0,09 km	0:30	5:29	176	22:06	4,04 km
28	0,24 km	2:30	10:35	125	24:36	4,28 km
29	0,13 km	0:30	3:50	132	25:06	4,41 km
30	0,08 km	0:30	6:08	165	25:36	4,49 km
31	0,15 km	0:30	3:27	171	26:06	4,64 km
32	0,09 km	0:30	5:44	176	26:36	4,72 km
33	0,14 km	0:30	3:35	177	27:06	4,86 km
34	0,08 km	0:30	5:59	180	27:36	4,95 km
35	0,13 km	0:30	3:51	180	28:06	5,08 km
36	0,09 km	0:30	5:41	180	28:36	5,16 km
37	0,14 km	0:30	3:33	179	29:06	5,30 km
38	0,08 km	0:30	5:58	178	29:36	5,39 km
39	0,13 km	0:30	3:46	177	30:06	5,52 km
40	0,09 km	0:30	5:42	178	30:36	5,61 km
41	0,22 km	2:30	11:07	127	33:06	5,83 km
42	0,82 km	4:24	5:21	156	37:30	6,65 km

annons