Vilsta 2x2,8 km c:a 6min vila

Tisdag 30 augusti 2016 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:a 11.35, 2:a 12.50

23,86 km
Distans

2:00:33
Tid

5:03 min/km
Snitt

285 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Convector 2_150422

Total distans:

141:59:59

1595 km

Kompisar på passet

Daniel Allard och Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,66 km	37:10	4:51	37:10	7,66 km
2	2,83 km	14:39	5:11	51:50	10,49 km
3	2,79 km	11:35	4:09	1:03:25	13,28 km
4	0,15 km	5:37	37:22	1:09:02	13,43 km
5	2,81 km	12:50	4:34	1:21:52	16,24 km
6	7,77 km	43:19	5:34	2:05:10	24,01 km

annons