annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Silverman Cykel

Lördag 20 augusti 2016 09:29

Cykel - Tempo

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

84,71 km
Distans

2:30:20
Tid

33,81 km/h
Snitt

157
Snittpuls

184
Maxpuls

91
Kadens

335 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Argon18 E112

Total distans:

190:47:54

5389 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:09	32,73	170	9:09	5,00 km
2	5,00 km	9:14	32,43	162	18:23	10,00 km
3	5,00 km	9:05	33,03	161	27:28	15,00 km
4	5,00 km	8:17	36,36	162	35:45	20,00 km
5	5,00 km	8:14	36,36	163	43:59	25,00 km
6	5,00 km	9:08	32,73	163	53:06	30,00 km
7	5,00 km	8:31	35,29	160	1:01:38	35,00 km
8	5,00 km	9:18	32,14	155	1:10:56	40,00 km
9	5,00 km	8:39	34,62	151	1:19:35	45,00 km
10	5,00 km	8:36	34,95	155	1:28:11	50,00 km
11	5,00 km	8:24	35,64	155	1:36:35	55,00 km
12	5,00 km	9:00	33,33	157	1:45:36	60,00 km
13	5,00 km	8:53	33,64	154	1:54:29	65,00 km
14	5,00 km	8:59	33,33	153	2:03:28	70,00 km
15	5,00 km	8:45	34,29	149	2:12:13	75,00 km
16	5,00 km	9:11	32,73	150	2:21:24	80,00 km
17	4,71 km	8:59	31,30	148	2:30:23	84,71 km

annons