annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

HAMNSKOGEN 4 x 1400

Torsdag 1 september 2016 13:40

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

8 km
Distans

40:15
Tid

5:02 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,40 km	07:51	5:36 min/km
Repetition 1	1400 m	06:54	4:56 min/km
Repetition 2	1400 m	07:01	5:01 min/km
Repetition 3	1400 m	06:57	4:58 min/km
Repetition 4	1400 m	06:53	4:55 min/km
Nerjogg	1,00 km	04:39	4:39 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 7

Total distans:

104:53:36

1187 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons