annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Börjesson

1971 • Bromma

Rullskidor

Lördag 3 september 2016 11:37

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,026 km
Distans

56:34
Tid

4:02 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:20	0	5:19	1,00 km
2	1,00 km	3:20	3:20	0	8:39	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:08	0	12:46	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	0	16:45	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:10	0	20:56	5,00 km
6	1,00 km	3:37	3:37	0	24:33	6,00 km
7	1,00 km	3:38	3:39	0	28:11	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	0	32:07	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	0	36:07	9,00 km
10	1,04 km	3:43	3:35	0	39:50	10,04 km
11	1,01 km	3:49	3:47	0	43:39	11,04 km
12	1,00 km	3:37	3:37	0	47:16	12,04 km
13	1,00 km	4:04	4:05	0	51:20	13,04 km
14	0,99 km	5:15	5:19	0	56:35	14,03 km

annons