Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Klosterhöjden x 4
Måndag 5 september 2016 17:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4 varv på klosterhöjden med ultraöl gänget, Stefan anordnade och bjöd på mat efteråt.
Mycket backar för pengarna, klarade springa de 2 första varven. fick få lite i backarna de sista två.
5,9
km
Distans
43:06
Tid
7:18
min/km
Snitt
Skor
Saucony Kinvara 3 (green 2)
Total distans:
145:03:00
1160 km
Kompisar på passet
Gillas av
Richard Andersson
Kommentarer
Ultraöl låter starkt......
Starka öl till starka killar!
Mikael Karlsson
| 6 september 2016
Haha, ja! Fast det var inte så mycket öl inblandad, Stefan hade en lättöl vi kunde dela på om vi ville.
Zingo Andersen
| 12 september 2016
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
