annons
1961 • Göteborg

Distans plus trappor

Tisdag 6 september 2016 18:53

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett nästan helt vanligt distanspass, men för att skoja till det tryckte jag på ordentligt i uppförsbacken från Kålltorpsskolan till Sanatoriet. Avslutade dessutom med Strömmensbergs Trappor, de längsta i hela området.

Precis efter Beckmans korvkiosk fick jag nåt i ögat, något litet flygfä troligen. Fick vända om och hämta en papperservett och försöka fiska ut den lille rackaren. Lyckades inte helt, en liten svart dutt var kvar när jag kom hem men inget som märktes av under tiden.
9,65 km
Distans
49:45
Tid
5:09 min/km
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
125 meter
Total stigning (karta)
88 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km
Träningspass från

Kommentarer

Du är för rolig med din syn på att "skoja till" något :-)
Birgit Friesjö | 6 september 2016
Man har det inte roligare än man gör sig. :-)
Erik "Tricky" Fries | 7 september 2016
annons