Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
teknikens under
Torsdag 8 september 2016 18:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
pillade lite med klockan för att se om jag klarade att köra intervaller med dess funktion funkade klockrent körde 3 intervaller på 1 km och klockan pep vibrerade exakt efter 1 km och vibrerade för start igen efter 1 min vila och inställd på 2 km cool down att det står 5.30 på passet beror på att jag gick framåt under vilan enda problemet är att vid importen bokförs allt som ett enda distanspass
5,3
km
Distans
25:52
Tid
4:53
min/km
Snitt
137
Snittpuls
166
Maxpuls
salming distans running
Total distans:
143:38:49
3897 km
Gilla passet
Gillas av
Gert Karlsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Håkan Wennhage
och
Calle Lönnvald
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons