GöteborgsLöpning 2016-09-07

Onsdag 7 september 2016 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Crown - Liseberg - Mölndal-Crown. En härlig runda mitt i smeten!

7,61 km
Distans

34:32
Tid

4:32 min/km
Snitt

127 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel gt 2000 - 3

Total distans:

80:39:40

967 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	27:16	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	31:47	7,00 km
8	0,61 km	2:46	4:32	34:33	7,61 km

annons