#htfu till jobbet - 6@400W & 5x3/3@400W+

Torsdag 15 september 2016 05:54

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

331NP/IF0,88 före frukost sved lite i själen, för att inte tala om ben, hjärta och lunga :P

27,01 km
Distans

49:47
Tid

32,55 km/h
Snitt

136
Snittpuls

170
Maxpuls

85
Kadens

273 watt
Effekt

175 meter
Total stigning (klocka)

Cervelo S3 DA Di2

Total distans:

42:47:05

1383 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,61 km	15:56	32,43	130	15:56	8,61 km
2	1,65 km	3:00	33,03	156	18:56	10,26 km
3	1,66 km	3:00	33,33	124	21:56	11,92 km
4	1,94 km	3:00	38,71	156	24:56	13,86 km
5	1,43 km	3:00	28,80	125	27:56	15,30 km
6	1,88 km	3:00	37,50	155	30:56	17,17 km
7	1,54 km	3:00	30,77	124	33:56	18,71 km
8	1,93 km	3:00	38,71	159	36:56	20,65 km
9	1,47 km	3:00	29,51	124	39:56	22,12 km
10	1,80 km	3:00	36,00	157	42:56	23,92 km
11	1,42 km	3:00	28,35	124	45:56	25,34 km
12	1,67 km	3:52	25,90	123	49:48	27,01 km

annons