annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jimmy Karlsson

1984 • Nyköping

#htfu till jobbet - 10x60/120@500W

Tisdag 13 september 2016 05:56

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

336NP/IF0,90.

27,68 km
Distans

48:03
Tid

34,56 km/h
Snitt

128
Snittpuls

173
Maxpuls

85
Kadens

228 watt
Effekt

151 meter
Total stigning (klocka)

Cervelo S3 DA Di2

Total distans:

42:47:05

1383 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,93 km	4:11	27,69	106	4:11	1,93 km
2	0,45 km	1:00	27,27	143	5:11	2,38 km
3	1,31 km	2:00	39,13	117	7:11	3,69 km
4	0,69 km	1:00	41,38	101	8:11	4,38 km
5	1,42 km	2:00	42,35	87	10:11	5,80 km
6	0,58 km	0:53	39,13	113	11:04	6,37 km
7	0,19 km	0:16	43,37	95	11:20	6,56 km
8	0,25 km	0:26	34,29	117	11:46	6,81 km
9	1,37 km	2:00	40,91	113	13:46	8,17 km
10	0,69 km	1:00	41,38	105	14:46	8,87 km
11	0,31 km	0:29	39,13	125	15:15	9,18 km
12	0,58 km	1:00	34,95	136	16:15	9,76 km
13	1,38 km	2:00	41,38	120	18:15	11,15 km
14	0,70 km	1:00	41,86	94	19:15	11,84 km
15	0,30 km	0:26	41,86	122	19:40	12,14 km
16	0,69 km	1:00	40,91	160	20:40	12,83 km
17	1,23 km	2:00	36,73	131	22:40	14,05 km
18	0,65 km	1:00	39,13	149	23:40	14,70 km
19	1,03 km	2:00	31,03	136	25:40	15,74 km
20	0,68 km	1:00	40,91	155	26:40	16,42 km
21	0,93 km	2:00	27,91	135	28:40	17,35 km
22	0,73 km	1:00	43,90	152	29:40	18,08 km
23	1,02 km	2:00	30,51	135	31:40	19,09 km
24	0,65 km	1:00	38,71	160	32:40	19,74 km
25	0,96 km	2:00	28,80	131	34:40	20,70 km
26	0,73 km	1:00	43,90	155	35:40	21,43 km
27	0,97 km	2:00	29,03	138	37:40	22,40 km
28	0,72 km	1:00	42,86	160	38:40	23,12 km
29	0,82 km	2:00	24,49	138	40:40	23,93 km
30	0,69 km	1:00	41,38	165	41:40	24,62 km
31	0,89 km	2:00	26,67	131	43:40	25,51 km
32	0,56 km	1:00	33,33	150	44:40	26,07 km
33	0,90 km	2:00	27,07	130	46:40	26,97 km
34	0,10 km	0:16	22,36	109	46:56	27,06 km
35	0,01 km	0:01	34,29	108	46:57	27,08 km
36	0,01 km	0:01	23,23	108	46:58	27,09 km
37	0,01 km	0:01	23,53	108	46:59	27,09 km
38	0,01 km	0:01	17,82	107	47:01	27,10 km
39	0,01 km	0:01	24,66	107	47:01	27,10 km
40	0,02 km	0:03	22,09	106	47:05	27,12 km
41	0,56 km	0:57	35,29	97	48:02	27,68 km
42	0,00 km	0:02	∞	94	48:03	27,68 km

annons