Löpning

Fredag 16 september 2016 06:42

Löpning - Transportlöpning till jobbet

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,02 km
Distans

47:16
Tid

5:14 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Sonic boost

Total distans:

682:18:18

6096 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	135	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	151	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	152	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	154	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	154	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	153	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	151	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	153	47:11	9,00 km
10	0,02 km	0:06	4:25	156	47:16	9,02 km

annons