Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
EKO1/2Maran - Falsterbo
Lördag 17 september 2016 17:33
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stolpe ut idag, men det var svårt att springa själv från 6km till 21.1km
21,1
km
Distans
1:30:12
Tid
4:16
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 20
Total distans:
144:40:10
1672 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Niclas Sjogren
1:30:12
4:16 m/km
2.
Tommy Ulinder
1:45:55
5:01 m/km
3.
Daniel Severinsson
1:56:05
5:30 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Janne
och
Kritan - IF Linnéa
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Janne
- 17 september 2016
Riktigt bra tempo på halvmaran!
Niclas Sjogren
- 18 september 2016
Tack Janne! Hade först tänkt sub 1:28 men riktade sen in mig på sub 1:30 men det gick inte heller. Segt att springa själv från 6km. Hade dessutom landat på Kastrup 24 timmar innan start ifrån USA, så litet jetlagad var man väl med. Hoppas marginalerna är med mig i Chicago istället! :-) Det är trots allt det som räknas i år! Kör du nån mara i år?
Janne
- 19 september 2016
Nej det blir ingen mara för mig i år. Sprang tre förra året så jag har en buffert nu för tio år framåt ;) Lycka till i Chicago!
annons