annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Stortorp till Militärbron och tillbaka över Fållan

Lördag 17 september 2016 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen kommer lite av uthålligheten tillbaka. Lite klipp i stegen även efter en mil. Perfekt springväder idag!
14,38 km
Distans
1:32:29
Tid
6:26 min/km
Snitt
Saucony Ladies Kinvara 6
Total distans: 
112:49:00
1096 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Wahlström och Leonard Sandin

Kommentarer

Leonard Sandin - 17 september 2016
Äntligen!
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:2006:201,00 km
2 1,00 km6:146:14012:342,00 km
3 1,00 km6:046:04018:383,00 km
4 1,00 km6:166:16024:544,00 km
5 1,00 km6:106:10031:035,00 km
6 1,00 km6:126:12037:156,00 km
7 1,00 km6:246:24043:397,00 km
8 1,00 km6:346:34050:138,00 km
9 1,00 km6:316:31056:449,00 km
10 1,00 km6:336:3301:03:1810,00 km
11 1,00 km6:416:4101:09:5911,00 km
12 1,00 km6:466:4601:16:4512,00 km
13 1,00 km6:366:3601:23:2113,00 km
14 1,00 km6:356:3501:29:5614,00 km
15 0,38 km2:346:4101:32:3014,38 km
annons