Distans ( Löpbandet )

Måndag 19 september 2016 05:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Dagens distans på bandet. Börjar bli lite svalare i förrådet. Nu behöver jag bara torka mig med handduk varannan minut. Kan bli bra till vintern. Känner fortfarande av knät som ligger lurar lite i bakgrunden. Ska nog nöja mig med ett pass med lite mer fart per vecka nu och se om det hjälper.

12,44 km
Distans

1:00:00
Tid

4:49 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

184
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning