Berget

Tisdag 20 september 2016 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,78 km
Distans

1:16:57
Tid

7:08 min/km
Snitt

330 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 880

Total distans:

132:23:25

1285 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 oktober 2024	9,02 km	1:46:48	11:50 m/km
28 november 2016	10,70 km	1:12:00	6:44 m/km
23 juni 2016	10,03 km	1:25:00	8:28 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	13:21	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	20:23	3,00 km
4	1,00 km	10:01	10:01	30:24	4,00 km
5	1,00 km	10:36	10:36	41:00	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	48:13	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	54:26	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	1:00:04	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	1:06:48	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	1:12:30	10,00 km
11	0,78 km	4:27	5:43	1:16:57	10,78 km

annons