Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
Löpning 2016-09-22
Torsdag 22 september 2016 16:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
som i tisdags lite öm i foten i början mot slutet känns det inget alls borde gå att tävla på lörd lite upptempo var det idag stundtals
11,63
km
Distans
1:03:39
Tid
5:28
min/km
Snitt
148
Snittpuls
204
Maxpuls
inov8 xtalon 190
Total distans:
58:26:28
1328 km
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Edström
,
Lisa Karlsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Håkan Wennhage
och
Mikael Andersson
Kommentarer
Christian Kricke Åkesson
- 22 september 2016
Va bjuds det på lördag?
ove jacobsson
- 22 september 2016
ev torslanda trail efteranmälan om plats finns kvar tittade nyss var ganska många anmälda men man får chansa i så fall skall förmodligen köra sonen o en kompis till gbg på lörd och då passa på att springa
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 23 september 2016
Lycka till imorgon!!! Hoppas du får revansch och att kroppen mår bra!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons