annons
1977 • Mörarp

Pålsjötian

Måndag 26 september 2016 17:41

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes bra i kroppen. Hälsenan verkar funka igen ??
16-17 grader!
10,16 km
Distans
1:00:38
Tid
5:58 min/km
Snitt
154
Snittpuls
193
Maxpuls
170
Stegfrekvens
181 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel Kayano 21 Svart/Gul
Total distans: 
73:30:35
734 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:571305:571,00 km
2 1,00 km5:495:4917011:472,00 km
3 1,00 km5:525:5218517:393,00 km
4 1,00 km6:076:0714623:464,00 km
5 1,00 km5:445:4414929:305,00 km
6 1,00 km5:575:5716035:276,00 km
7 1,00 km6:046:0415441:317,00 km
8 1,00 km5:485:4816047:188,00 km
9 1,00 km6:096:0916053:289,00 km
10 1,00 km6:146:1414059:4210,00 km
11 0,16 km0:565:51911:00:3810,16 km
annons