annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Lördag 1 oktober 2016 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,998 km
Distans

1:27:25
Tid

6:15 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:48	0	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:42	0	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	0	19:07	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:59	0	25:05	3,99 km
5	1,00 km	5:56	5:56	0	31:01	4,99 km
6	1,00 km	5:43	5:42	0	36:44	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:55	0	42:38	6,99 km
8	1,00 km	7:39	7:40	0	50:17	7,99 km
9	1,00 km	6:26	6:27	0	56:43	8,99 km
10	1,00 km	6:02	6:02	0	1:02:45	9,99 km
11	1,00 km	6:10	6:08	0	1:08:55	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:45	0	1:15:39	11,99 km
13	1,00 km	5:57	5:57	0	1:21:36	12,99 km
14	1,00 km	5:46	5:46	0	1:27:22	13,99 km
15	0,01 km	0:03	10:33	0	1:27:25	14,00 km

annons