Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løpetur på Sjusjøen
Söndag 2 oktober 2016 13:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig. Beina kjennes ganske greie ut nå én uke etter maraton. Har kjenning med spesielt høyre hamstring. Neste uke prøver jeg å komme i gang med vesentlig mer mengde. Forhåpentligvis er kroppen klar for en 30 km tur helt på slutten av uka. Ikke aktuelt med kvalitetsøkter før uka etter.
Ser ut til at den nye klokka ikke lenger tar satelittene og at det er årsaken til at det ikke har fungert i det siste. Er blitt forvirret av at klokka likevel teller kilometere.
10,19
km
Distans
Skor
Inov-8 Roclite 275 GTX
Total distans:
127:16:15
1306 km
Gillas av
Bengt Lund
,
Ole Palmstrøm
,
Øyvind Sørgjerd
och
Christopher Aalholm
annons