annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit 20 x 1

Måndag 3 oktober 2016 18:30

Gruppträning - Basic Fit 5x5
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jenspass

4 stationer, 1 min arbete, 1 min vila, 5 varv

Shuttle run burpees
Rodd
Burpees
Bergsklättraren

Det dröp av svett i lokalen. Kul att se alla som låg på golvet och försökte återhämta sig mellan varven. Bra pass!
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Maria Bengtsson, Pia Rosvall och Maria V
annons