annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000

Tisdag 4 oktober 2016 17:20

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

44:38
Tid

4:28 min/km
Snitt

133
Snittpuls

159
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	10:02	5:01 min/km
Repetition 1	1000 m	04:19	4:19 min/km
Repetition 2	1000 m	04:12	4:12 min/km
Repetition 3	1000 m	04:10	4:10 min/km
Repetition 4	1000 m	04:10	4:10 min/km
Repetition 5	1000 m	04:06	4:06 min/km
Repetition 6	1000 m	04:03	4:03 min/km
Nerjogg	2,00 km	09:36	4:48 min/km

Skor

SAUCONY TYPE A 2016

Total distans:

94:47:47

1160 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons