Löpning 2016-07-03

Söndag 3 juli 2016 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,42 km
Distans

1:12:43
Tid

5:03 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

589 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	40:27	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	45:28	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	50:15	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	54:55	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	59:49	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	1:05:39	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:10:33	14,00 km
15	0,42 km	2:10	5:11	1:12:43	14,42 km

annons