Löpning 2016-08-05

Fredag 5 augusti 2016 16:00

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

33,95 km
Distans

7:46:46
Tid

13:45 min/km
Snitt

114
Kadens

1314 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:25	11:25	11:25	1,00 km
2	1,00 km	10:50	10:50	22:15	2,00 km
3	1,00 km	11:49	11:49	34:04	3,00 km
4	1,00 km	11:57	11:57	46:00	4,00 km
5	1,00 km	11:29	11:29	57:30	5,00 km
6	1,00 km	11:15	11:15	1:08:45	6,00 km
7	1,00 km	12:31	12:31	1:21:15	7,00 km
8	1,00 km	13:27	13:27	1:34:42	8,00 km
9	1,00 km	12:54	12:54	1:47:36	9,00 km
10	1,00 km	16:40	16:40	2:04:17	10,00 km
11	1,00 km	12:17	12:17	2:16:34	11,00 km
12	1,00 km	12:11	12:11	2:28:45	12,00 km
13	1,00 km	13:26	13:26	2:42:10	13,00 km
14	1,00 km	12:20	12:20	2:54:30	14,00 km
15	1,00 km	13:34	13:34	3:08:05	15,00 km
16	1,00 km	14:30	14:30	3:22:35	16,00 km
17	1,00 km	12:50	12:50	3:35:25	17,00 km
18	1,00 km	18:11	18:11	3:53:36	18,00 km
19	1,00 km	12:42	12:42	4:06:18	19,00 km
20	1,00 km	15:24	15:24	4:21:42	20,00 km
21	1,00 km	15:29	15:29	4:37:11	21,00 km
22	1,00 km	15:40	15:40	4:52:50	22,00 km
23	1,00 km	13:13	13:13	5:06:03	23,00 km
24	1,00 km	13:39	13:39	5:19:41	24,00 km
25	1,00 km	13:37	13:37	5:33:19	25,00 km
26	1,00 km	13:32	13:32	5:46:51	26,00 km
27	1,00 km	16:53	16:53	6:03:43	27,00 km
28	1,00 km	13:58	13:58	6:17:42	28,00 km
29	1,00 km	14:03	14:03	6:31:45	29,00 km
30	1,00 km	15:13	15:13	6:46:58	30,00 km
31	1,00 km	15:39	15:39	7:02:37	31,00 km
32	1,00 km	13:15	13:15	7:15:52	32,00 km
33	1,00 km	15:42	15:42	7:31:34	33,00 km
34	0,95 km	15:12	15:59	7:46:46	33,95 km

annons