Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-08-05
Fredag 5 augusti 2016 16:00
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
33,95
km
Distans
7:46:46
Tid
13:45
min/km
Snitt
114
Kadens
1314
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:25
11:25
0
11:25
1,00 km
2
1,00 km
10:50
10:50
0
22:15
2,00 km
3
1,00 km
11:49
11:49
0
34:04
3,00 km
4
1,00 km
11:57
11:57
0
46:00
4,00 km
5
1,00 km
11:29
11:29
0
57:30
5,00 km
6
1,00 km
11:15
11:15
0
1:08:45
6,00 km
7
1,00 km
12:31
12:31
0
1:21:15
7,00 km
8
1,00 km
13:27
13:27
0
1:34:42
8,00 km
9
1,00 km
12:54
12:54
0
1:47:36
9,00 km
10
1,00 km
16:40
16:40
0
2:04:17
10,00 km
11
1,00 km
12:17
12:17
0
2:16:34
11,00 km
12
1,00 km
12:11
12:11
0
2:28:45
12,00 km
13
1,00 km
13:26
13:26
0
2:42:10
13,00 km
14
1,00 km
12:20
12:20
0
2:54:30
14,00 km
15
1,00 km
13:34
13:34
0
3:08:05
15,00 km
16
1,00 km
14:30
14:30
0
3:22:35
16,00 km
17
1,00 km
12:50
12:50
0
3:35:25
17,00 km
18
1,00 km
18:11
18:11
0
3:53:36
18,00 km
19
1,00 km
12:42
12:42
0
4:06:18
19,00 km
20
1,00 km
15:24
15:24
0
4:21:42
20,00 km
21
1,00 km
15:29
15:29
0
4:37:11
21,00 km
22
1,00 km
15:40
15:40
0
4:52:50
22,00 km
23
1,00 km
13:13
13:13
0
5:06:03
23,00 km
24
1,00 km
13:39
13:39
0
5:19:41
24,00 km
25
1,00 km
13:37
13:37
0
5:33:19
25,00 km
26
1,00 km
13:32
13:32
0
5:46:51
26,00 km
27
1,00 km
16:53
16:53
0
6:03:43
27,00 km
28
1,00 km
13:58
13:58
0
6:17:42
28,00 km
29
1,00 km
14:03
14:03
0
6:31:45
29,00 km
30
1,00 km
15:13
15:13
0
6:46:58
30,00 km
31
1,00 km
15:39
15:39
0
7:02:37
31,00 km
32
1,00 km
13:15
13:15
0
7:15:52
32,00 km
33
1,00 km
15:42
15:42
0
7:31:34
33,00 km
34
0,95 km
15:12
15:59
0
7:46:46
33,95 km
annons