Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-07-29
Fredag 29 juli 2016 11:56
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
32,96
km
Distans
6:22:01
Tid
11:35
min/km
Snitt
122
Kadens
2335
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:37
10:37
0
10:37
1,00 km
2
1,00 km
14:14
14:14
0
24:51
2,00 km
3
1,00 km
13:13
13:13
0
38:04
3,00 km
4
1,00 km
10:26
10:26
0
48:31
4,00 km
5
1,00 km
10:25
10:25
0
58:56
5,00 km
6
1,00 km
11:28
11:28
0
1:10:24
6,00 km
7
1,00 km
11:01
11:01
0
1:21:25
7,00 km
8
1,00 km
11:41
11:41
0
1:33:07
8,00 km
9
1,00 km
12:06
12:06
0
1:45:12
9,00 km
10
1,00 km
10:30
10:30
0
1:55:42
10,00 km
11
1,00 km
10:26
10:26
0
2:06:09
11,00 km
12
1,00 km
10:34
10:34
0
2:16:43
12,00 km
13
1,00 km
10:47
10:47
0
2:27:30
13,00 km
14
1,00 km
11:05
11:05
0
2:38:34
14,00 km
15
1,00 km
18:35
18:35
0
2:57:09
15,00 km
16
1,00 km
12:25
12:25
0
3:09:35
16,00 km
17
1,00 km
10:33
10:33
0
3:20:07
17,00 km
18
1,00 km
10:30
10:30
0
3:30:37
18,00 km
19
1,00 km
10:58
10:58
0
3:41:35
19,00 km
20
1,00 km
10:41
10:41
0
3:52:16
20,00 km
21
1,00 km
11:00
11:00
0
4:03:16
21,00 km
22
1,00 km
16:05
16:05
0
4:19:21
22,00 km
23
1,00 km
10:19
10:19
0
4:29:40
23,00 km
24
1,00 km
11:07
11:07
0
4:40:47
24,00 km
25
1,00 km
10:31
10:31
0
4:51:18
25,00 km
26
1,00 km
10:22
10:22
0
5:01:41
26,00 km
27
1,00 km
13:07
13:07
0
5:14:48
27,00 km
28
1,00 km
10:44
10:44
0
5:25:32
28,00 km
29
1,00 km
10:45
10:45
0
5:36:17
29,00 km
30
1,00 km
11:02
11:02
0
5:47:18
30,00 km
31
1,00 km
12:05
12:05
0
5:59:23
31,00 km
32
1,00 km
10:42
10:42
0
6:10:05
32,00 km
33
0,96 km
11:56
12:25
0
6:22:02
32,96 km
annons