Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-08-23
Tisdag 23 augusti 2016 10:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,25
km
Distans
1:04:37
Tid
5:45
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
407
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,23 km
12:09
5:27
0
12:09
2,23 km
2
1,70 km
8:47
5:10
0
20:56
3,93 km
3
0,33 km
6:23
19:21
0
27:19
4,26 km
4
1,70 km
7:56
4:39
0
35:15
5,97 km
5
0,07 km
1:30
22:39
0
36:45
6,03 km
6
1,70 km
7:49
4:36
0
44:34
7,73 km
7
0,05 km
1:30
28:36
0
46:04
7,79 km
8
1,69 km
7:32
4:27
0
53:36
9,48 km
9
0,05 km
1:31
27:59
0
55:07
9,53 km
10
1,71 km
9:27
5:31
0
1:04:34
11,24 km
11
0,01 km
0:03
8:18
0
1:04:37
11,25 km
annons
