Distans ( Löpbandet )

Torsdag 20 oktober 2016 05:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Distans även denna morgon. Känt mig lite tom efter Å-stadsloppet och vet inte riktigt varför. Kör på så gott jag kan så klarnar det nog snart. Vet inte vad jag ska varken träna eller fokusera på.
Kroppen börjar kännas återhämtad i alla fall muskulärt.

12,33 km
Distans

1:00:00
Tid

4:52 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

186
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning