Promenad Runda genom staden 2016-10-19

Onsdag 19 oktober 2016 17:23

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:48:52
Tid

9:53 min/km
Snitt

90
Snittpuls

108
Maxpuls

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:48	9:48	85	9:48	1,00 km
2	1,00 km	9:33	9:33	90	19:22	2,00 km
3	1,00 km	10:18	10:18	88	29:40	3,00 km
4	1,00 km	9:59	9:59	92	39:39	4,00 km
5	1,00 km	11:17	11:17	88	50:56	5,00 km
6	1,00 km	9:40	9:40	89	1:00:36	6,00 km
7	1,00 km	9:41	9:41	92	1:10:18	7,00 km
8	1,00 km	9:47	9:47	90	1:20:04	8,00 km
9	1,00 km	9:35	9:35	92	1:29:39	9,00 km
10	1,00 km	9:33	9:33	93	1:39:13	10,00 km
11	1,00 km	9:33	9:33	96	1:48:46	11,00 km
12	0,01 km	0:07	9:07	92	1:48:53	11,01 km

annons