Kvantumserien Deltävling 4

Tisdag 25 oktober 2016 19:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

38:27
Tid

3:46 min/km
Snitt

162
Snittpuls

171
Maxpuls

205 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	152	3:53	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	159	7:39	2,00 km
3	1,00 km	3:43	3:43	160	11:22	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	160	15:08	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	165	18:58	5,00 km
6	1,00 km	3:49	3:49	162	22:47	6,00 km
7	1,00 km	3:37	3:37	159	26:24	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	166	30:26	8,00 km
9	1,00 km	3:54	3:54	165	34:20	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	167	37:52	10,00 km
11	0,20 km	0:36	2:56	167	38:28	10,20 km

annons