VVM 5 000 m - Perth

Väl kämpat! Rätt att göra ett rejält försök trots vind och dålig uppladdning. Kanske blev detta en bra genomkörare inför 10 000m?

Starkt jobbat Mikael! 11:s

Hoppsan! 11:a i världen är ju inte fy skam!

Vann du en spurtstrid om 11:e-platsen? Såg du var 1½ sekund före.

Tack gentlemen. Det finns mycket man kan säga om att uppnå det optimala. Det är sällan som alla variabler är överens om att det är just idag. Jag hade en jättetrevlig dag och träffade nya löparidioter och min kompis från Madrid som vann terränglöpningen häromdagen. Härlig stämning löpare emellan och the locals har alltid nära till ett leende och ett skämt. Elfte plats är bra och jag gjorde mitt bästa. Nej, ingen vunnen spurtstrid men jag höll den f.d. norrmannen Dybdahl bakom mig på lagom avstånd. 1 1/2 sek är längre än man tror. Och 10 000 m på tisdag. Jag ger vad jag har men siktar inte på några mirakeltider. Det har jag inte riktigt toppformen för. Men jag ska fortsatt njuta av att vara delaktig i ett stort mästerskap. Cheers mates!

Årets bästa tid i årets största lopp, trots vinden. Formen verkar trots allt ganska god! Lycka till på tisdag.